通勤这会影响工作生活吗

每天去工作场所会影响个人和工作生活。一项研究表明,欧洲人平均出行时间为分钟,的人对公共交通感到满意,的人早上起床没有压力。你如何上班开展的一项由多名欧洲专业人士参与的研究提供了有关上班出行习惯的重要数据。该公司进行了这项研究,以了解专业人士对其工作旅程的感受。在结论中,我们可以了解专业人士在旅行时是否感到压力或平静,他们是否利用了这一时刻,以及这段旅行时间在招聘候选人时有多重要。通勤上班有两个方面一方面,它对于推进工作任务来说是有益的,但另一方面,那些长途跋涉去上班的人会面临更大的工作与生活平衡问题。的研究确保的欧洲人在之前起床。尤其是奥地利和德国,的专业人士表示他们在这个时候醒来。在西班牙和葡萄牙,这一比例显着下降,分别为和,因为他们的工作日开始得晚一些。关于压力,接受调查的欧洲人表示,他们醒来时并不感到压力。尽管压力水平因国家而异因为在法国和土耳其它增加了的人表示他们醒来时很平静。欧洲的平均转乘时间为分钟。在葡萄牙,到达那里所需的时间更短分钟,而且他们是非洲大陆压力最小的专业人士之一。

土耳其的平均时间比葡萄牙快分钟每天长时间上

班所引起的焦虑会影响员工的生产力和积极性,这使得这一点成为人力资源管理在选择一名或另一名候选人时的重要一点。仪表板指示器良好的公共交通的重要性的受访专业人士确认他们使用私人交通工具上班,使用公共交通工具。研究表明,一个国家的公共交通越高效,使用公共交通的专业人员的压力就越小。的受访者认为他们国家的公共交通效率很高。瑞士奥地利和波兰在效率方面处于领先地位至少接受调查的专业人士是这么认为的。这种看法反过 亚美尼亚电话号码 来又与这些国家的压力水平相吻合在瑞士或奥地利,专业人士更加放松,要么是因为公共交通的效率,要么是因为他们的距离通常更短。从效率来看,法国和意大利是最不满意的国家。的员工认为乘坐自己的车辆出行比乘坐公共交通工具出行压力更小。我们再次看到意大利和土耳其认为乘坐私人交通工具旅行非常有压力,分别为和。荷兰认为乘坐私人交通工具旅行压力较小。值得注意的是,超过的荷兰人骑自行车。对于一些城市来说,自行车可能已经被视为一种交通工具,因为它可以确保员工积,的欧洲人上班迟到,尽管如此,迟到的人却很平静。迟到的人通常是乘坐公共交通工具的人。

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你怎么去上班您是否会利用旅行的时间来完成任务

或者用音乐一本好书来分散自己的注意力,或者只是放松一下充分利用旅行时间直接影响你的工作效率,因此我们旅行时的压力越小,我们一天中剩下的时间就度过得越好。长时间在电脑前工作并不健康,可能对体力影响不大,但我们的身体仍然会受到损害。我们为您提供三种工具来优化您的时间管理。休息工具更好地优化时间管理的提示。下载我们的免费电子书我们在办公室久坐的生活会导致背痛视力问题,例如由于盯着屏幕几个小时而导致眼睛干涩,甚至对我们 土耳其 电话号码列表 的血液循环产生负面影响。此外,在电脑前花费太多时间也会导致失眠和焦虑问题。了解改善工作健康的方法非常重要。有研究表明,在工作中短暂休息可以改善您的健康。谁不喜欢工作中的休息时间呢在这篇文章中,我们将教您个工具,帮助您知道何时休息,从而变得更健康。大伸展提醒是一款提醒您在工作日休息的应用程序。它有多种选项,包括许多定制选项。您可以选择您想要的休息和休息之间的时间,选择程序预先确定的一系列时间,或者自己自定义它们。提供三种不同的方式来提醒您非侵入模式侵入模式微中断模式此选项属于侵入模式屏幕上显示的提醒您休息的消息可以进行个性化设置。

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