如何改进你的公关衡量工作

生活是不可预测的——这可能是轻描淡写的说法。无论我们如何努力，我们永远无法将私人生活和职业生活完全分开。有时，情况要求我们“暂停”我们的职业努力，以专注于个人。选择优先考虑个人需求可能会导致你从职业生涯中完全休息，这反过来又会在你的简历时间表中开始可怕的“空白”。出于本文的目的，我们将重点关注我们选择制造的那些差距。被解雇或失去工作，以及与下一个角色之间的差距是一种不同的动物——在这个例子中，你的时间通常完全集中在寻找下一份工作上。在我所描述的这种差距中，你已经决定放弃专业角色，专注于个人情况。我的简历出现空白的原因有很多。第一次是在年经济衰退期间裁员，但我选择在结婚后继续裁员并搬到中东。在沙特阿拉伯的年多时间里，我用沟通技巧的经验补充了我的“差距”稍后会详细介绍。我的下一个空白包括组建家庭和照顾一个病情复杂的孩子。更多的搬迁造成了更多的差距，直到我发现自己足够幸运，能够成为一个允许我全职远程工作的团队的一员。最终，我的家人在艰难的赛季中需要更多专注的时间，导致我目前的职业中断。 简历中的空白会让人们感到紧张这是可 如果你发现自己需要在职业生涯中暂停一下，可以通过多种方法将你的差距视为机会，而不仅仅是责任。与其担心未来的招聘经理可能会怎么想，不如想办法利用空档期的时间，让自己成为未来更具吸引力的候选人。与专业网络保持联系放弃职业身份可能会让人感到不舒服。虽然您可能完全相信过渡到全职看护者配偶或父 西班牙电话号码 母是最好的决定，但这并不意味着这种改变会是无缝的。维持一个网络以及与该职业身份的联系可以帮助减少过渡中的不安。当您进入简历空白期并与日常队友说再见时，找到一个与之合作的专业团队至关重要。如果您还没有加入社区，那么这是一个很好的起点。您的个人网络是与行业动态保持联系的另一种好方法花一些时间关注其他行业领导者并注册他们的电子邮件通讯。一旦您成为社区的一部分，定期参与就很重要。这不必是每天都会做的事情，但每周一次或每月几次，花分钟滚动浏览帖子和主题并阅读人们正在谈论的内容。阅读行业领导者的电子邮件通讯。通过思维练习和所描述的场景给你的大脑一些挑战。 发表您的观察结果并寻求为对话增加价值 当你重新进入职业世界的那一天到来时，保持这些联系并保持一些专业线索将为你提供一个良好的开端。寻找练习当前技能的方法对我们来说幸运的是，我们是传播专业人士而不是外科医生，这意味着我们更容易在角色之间保持我们的专业技能外科医生可能无法直接进入手术室并在活体患者身上练习缝合，但有很多方法可以让我们在现实世界中保持敏锐的沟通技巧。我们都需要的最明显的技能之一就是良好的写作。于是想办法去写。寻找机会提交客座博客 越南 电话号码列表 文章撰写一系列文章，或者只是花一些时间记录您的个人经历。它不一定要出版，但出版确实有助于您与行业保持联系。除了写作之外，还可以愿意花时间为您的家人和朋友提供服务。我目前正在帮助表弟为她的法国斗牛犬耳钉设计徽标无偿。她需要徽标，而我将其作为学习​​新推出的图形工具的机会请参阅下一节中的技能提升。您可以帮助制作社交媒体图形或为家族企业撰写帖子，帮助您孩子的宣传即将举行的筹款活动，或为当地非营利组织撰写新闻稿。除非你真的需要作品集材料，否则这些努力不是为了记录和展示你的技能和能力，而是为了让它们得到磨练。技能提升和再技能与网络或社区保持联系的好处之一是您将掌握新兴技术和发展的最新动态。

我们的时间非常宝贵，它是我们用来做一切事情的货币。幸运的是，我们越来越意识到这一点，并且我们不断寻找我们真正希望如何更好地投资，或者换句话说，如何提高生产力。探索优化您的时间的公式并享受它。图像工作表高效的目标是以足够的质量实现目标高效，并且利用最少的必要资源高效。而在工作日，这是最必要但最复杂的地方。这就是为什么我们找到了一个基于态度沟通和技术创新的公式，以实现效率最大化。如果你想付诸实践，请应用公式态度沟通技术态度高于一切受到激励并不总是那么容易，你必须努力做到这一点，无论是你自己还是通过提高与你一起工作的人的积极性。事实证明，积极进取的员工对公司更加忠诚，并且能够更快更有效地执行任务。根据商学院的一项研究，对员工进行激励措施例如合理化工作时间的公司将缺勤率减少了，生产率提高了。我们能为自己做些什么要知道，并不是所有的事情都会激励我们，但我们必须在一切事物中寻找能够激活我们的东西，用它来享受和唤醒我们的创造力。正如我们之前提到的，一切都是态度问题。 快速适应出现的问题重塑自我并 不断审视我们的意见知道如何拒绝那些不会给你带来任何好处且非强制性的活动。如果你能负担得起，你将能够投入更多的时间去做让你有满足感的事情，你的个人满意度也会增加，这会让你有更多的精力去完成剩下的任务，结果也会更好它是一条链子。正确地假设失败，矛盾的是，这样做却是成功的。不阻止自己犯错误意味着继续前进。如果您犯了错误，请分析这些结果以避免将来再犯同样的错误。我们接受的教育是对失败的恐惧和永远获胜的义务，但永 阿联酋电话号码 远获胜是不可能的。我们必须扭转局面，从失败中创造出富有成效的东西，衡量结果并找出我们做得不好的地方，这样我们才能在未来取得成功。沟通让自己被理解，也被别人理解在任何公司中，为了实现目标，与团队其他成员建立正确且有效的关系是必要的结果绝不是一个人的责任。因此，理想的做法是定期召开会议，保持公司的透明度，让整个团队都了解公司的情况。关于我们如何在公司内部进行沟通，并专注于提高工作效率，重要的是要知道如何确定何时应该委派任务，或者您的上级何时应将任务委派给您以优化时间和资源，最重要的是，知道如何如何索取。在工作团队中，自信的沟通至关重要，包括“谢谢”“请”等简单的话语。 哦对不起他们已经增强了它工作环境的 质量得到改善，从而提高了生产力。相反，也有一些词是我们不推荐的，例如“你必须”。因为它传达了义务和优越感。与此密切相关的是情商，这基本上意味着有能力控制自己的情绪并识别他人的情绪，以便建立更好的社交和工作关系。据咨询公司称，与未发展情商的人相比，我们的工作效率最高可提高。科技创新，差异化的关键投资最新技术并能够实现内部流程数字化是公司生产力和竞争力的关键。例如，那些使用移动技术的公司的竞争优势远远超过那些 台湾电话号码列表 仍然坚持更传统方法的公司。数字化是简化任何运营的必要条件。今天，我们可以找到可以实际执行任何个人或专业任务并提高我们效率的软件。从应用程序直接从您的手机扫描以发送附件，以超级折扣在家订购食物，或者如果您在商业区工作，则拥有自己的个人销售助理。在后一种情况下，汇集了所有必要的功能，以最大限度地提高销售人员的工作效率。它使他们能够实时查阅和记录有关其活动的所有信息，通知他们商务访问是否迟到拜访最近的潜在客户的最佳路线或根据交通情况可能需要多长时间。

每天去工作场所会影响个人和工作生活。一项研究表明，欧洲人平均出行时间为分钟，的人对公共交通感到满意，的人早上起床没有压力。你如何上班开展的一项由多名欧洲专业人士参与的研究提供了有关上班出行习惯的重要数据。该公司进行了这项研究，以了解专业人士对其工作旅程的感受。在结论中，我们可以了解专业人士在旅行时是否感到压力或平静，他们是否利用了这一时刻，以及这段旅行时间在招聘候选人时有多重要。通勤上班有两个方面一方面，它对于推进工作任务来说是有益的，但另一方面，那些长途跋涉去上班的人会面临更大的工作与生活平衡问题。的研究确保的欧洲人在之前起床。尤其是奥地利和德国，的专业人士表示他们在这个时候醒来。在西班牙和葡萄牙，这一比例显着下降，分别为和，因为他们的工作日开始得晚一些。关于压力，接受调查的欧洲人表示，他们醒来时并不感到压力。尽管压力水平因国家而异因为在法国和土耳其它增加了的人表示他们醒来时很平静。欧洲的平均转乘时间为分钟。在葡萄牙，到达那里所需的时间更短分钟，而且他们是非洲大陆压力最小的专业人士之一。 土耳其的平均时间比葡萄牙快分钟每天长时间上 班所引起的焦虑会影响员工的生产力和积极性，这使得这一点成为人力资源管理在选择一名或另一名候选人时的重要一点。仪表板指示器良好的公共交通的重要性的受访专业人士确认他们使用私人交通工具上班，使用公共交通工具。研究表明，一个国家的公共交通越高效，使用公共交通的专业人员的压力就越小。的受访者认为他们国家的公共交通效率很高。瑞士奥地利和波兰在效率方面处于领先地位至少接受调查的专业人士是这么认为的。这种看法反过 亚美尼亚电话号码 来又与这些国家的压力水平相吻合在瑞士或奥地利，专业人士更加放松，要么是因为公共交通的效率，要么是因为他们的距离通常更短。从效率来看，法国和意大利是最不满意的国家。的员工认为乘坐自己的车辆出行比乘坐公共交通工具出行压力更小。我们再次看到意大利和土耳其认为乘坐私人交通工具旅行非常有压力，分别为和。荷兰认为乘坐私人交通工具旅行压力较小。值得注意的是，超过的荷兰人骑自行车。对于一些城市来说，自行车可能已经被视为一种交通工具，因为它可以确保员工积，的欧洲人上班迟到，尽管如此，迟到的人却很平静。迟到的人通常是乘坐公共交通工具的人。 你怎么去上班您是否会利用旅行的时间来完成任务 或者用音乐一本好书来分散自己的注意力，或者只是放松一下充分利用旅行时间直接影响你的工作效率，因此我们旅行时的压力越小，我们一天中剩下的时间就度过得越好。长时间在电脑前工作并不健康，可能对体力影响不大，但我们的身体仍然会受到损害。我们为您提供三种工具来优化您的时间管理。休息工具更好地优化时间管理的提示。下载我们的免费电子书我们在办公室久坐的生活会导致背痛视力问题，例如由于盯着屏幕几个小时而导致眼睛干涩，甚至对我们 土耳其 电话号码列表 的血液循环产生负面影响。此外，在电脑前花费太多时间也会导致失眠和焦虑问题。了解改善工作健康的方法非常重要。有研究表明，在工作中短暂休息可以改善您的健康。谁不喜欢工作中的休息时间呢在这篇文章中，我们将教您个工具，帮助您知道何时休息，从而变得更健康。大伸展提醒是一款提醒您在工作日休息的应用程序。它有多种选项，包括许多定制选项。您可以选择您想要的休息和休息之间的时间，选择程序预先确定的一系列时间，或者自己自定义它们。提供三种不同的方式来提醒您非侵入模式侵入模式微中断模式此选项属于侵入模式屏幕上显示的提醒您休息的消息可以进行个性化设置。